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En vacances, jamais sans ma santé : les conseils pour partir serein

Par votre pharmacien
En vacances, jamais sans ma santé : les conseils pour partir serein

En France, 60 % de la population part en voyage chaque année. Pendant les vacances, nos habitudes et nos modes de vie ont tendance à changer pour quelques jours ou quelques semaines. L’étape de préparation en amont est cruciale afin de partir en sécurité. Prévoir, c’est pouvoir agir et ne pas être pris au dépourvu. Même si l’envie est grande de partir en vacances léger, ne négligez pas votre traitement quotidien. Nous allons donc dans les prochaines semaines vous donner des conseils pour la préparation de vos vacances en fonction de la destination, du mode de transport et de la durée.

Les conseils pour partir serein en vacances :

- Anticipez votre départ, prévoyez votre traitement pour la durée du séjour voire plus.
- En train, en car ou en abion, pensez à conserver l’équivalent de quelques jours de votre traitement dans votre bagage à main. Cela évitera une situation d’urgence dans le cas où le bagage en soute venait à s’égarer.
- Ayez sur vous un double de vos ordonnances.
- Pensez à bien garder les blisters et les notices des médicaments transportés.
- Demandez conseil quant aux conditions de transport et de conservation de votre traitement habituel. La chaleur, l’humidité et le froid en soute ne sont pas des conditions habituelles et peuvent altérer la qualité de vos médicaments.
- Ouvrez votre dossier médical partagé pour vous et votre entourage. Ce dossier est un carnet de santé numérique qui conserve et sécurise vos informations de santé. Il vous permet de partager ces informations avec les professionnels de santé de votre choix qui en ont besoin pour vous soigner.
- Assurez vous d’être à jour de votre calendrier vaccinal et des obligations en fonction de vos destinations.

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