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Bien vivre avec sa maladie chronique

Par votre pharmacien
Bien vivre avec sa maladie chronique

Une maladie chronique est une maladie de longue durée, évolutive qui impacte la vie quotidienne. Elles ne cessent de croître et sont très diverses (cancers, diabète, asthme, arthrose ou encore maladies cardiovasculaires). Toutes peuvent générer des incapacités voire des complications graves.
Ces maladies accompagnent le malade toute sa vie. Il est donc essentiel d’être aidé et de bénéficier d’une prise en charge globale pour améliorer sa qualité de vie.

Les facteurs de risque sont multiples mais on peut agir. En effet, un large pourcentage de maladies chroniques peut être limité en réduisant les 4 facteurs de risques principaux :
- consommation de tabac
- inactivité physique
- consommation d’alcool
- mauvaise alimentation
La limitation de ces facteurs de risque engendre automatique une réduction de la mortalité et des aggravations.

Aujourd’hui en France :
- 20 millions de patients sont atteints d’une maladie chronique, soit 1/3 la population française
- 3 personnes sur 4 ont + de 65 ans
- Entre 1,5 et 4 millions d’enfants de 0 à 20 ans seraient atteints d’une maladie chronique.

Si certains facteurs de risque sont non modifiables tels que l’âge ou l’hérédité, certaines maladies chroniques peuvent être limité en agissant sur les 4 facteurs de risques principaux :
- La consommation de tabac qui contient plus de 60 substances cancérigènes
- L’inactivité physique favorisant problèmes vasculaires et fatigue
- La consommation d’alcool qui est toxique pour l’organisme notamment le foie, le cœur et le cerveau
- La mauvaise alimentation (graisses saturés, sel, sucre,...).